Wybielanie zębów sodą – czy to ma sens?

Domowe sposoby wybielania zębów sodą?

Wybielanie zębów sodą jest niestety szeroko stosowaną i popularną praktyką. Utrwaliło się już kilka różnych metod stosowania sody oczyszczonej:

• Pasta do zębów z sodą oczyszczoną – mieszanka sody oczyszczonej i pasty do zębów.
• Proszek do zębów z sodą oczyszczoną – proszek do zębów z dodatkiem sody oczyszczonej.
• Płukanie ust sodą oczyszczoną – łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszcza się w szklance ciepłej wody i płukać usta tą mieszanką.
• Połączenie sody z wodą utlenioną, cytryną, olejem kokosowym, a nawet folią.

Soda oczyszczona a szkliwo zębów

Szkliwo zębów jest naturalną warstwą chroniącą zęby przed próchnicą i innymi problemami zdrowotnymi, ale jest ono również delikatne i podatne na uszkodzenia. Soda oczyszczona jest silnie ścierna, dlatego stosowanie jej jako pasta do zębów lub proszek do wybielania zębów może prowadzić do uszkodzenia szkliwa zębów. Długotrwałe stosowanie sody oczyszczonej może osłabić szkliwo, co zwiększa ryzyko próchnicy i innych problemów zdrowotnych.

Soda oczyszczona może również powodować podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej, co może prowadzić do nadwrażliwości zębów. Dlatego też, nie poleci jej nam żaden dentysta.

Skąd zatem mit sody oczyszczonej jako środka wybielającego? Soda oczyszczona jest skuteczna jedynie w usuwaniu przebarwień powstałych z powodu kamienia nazębnego czy osadów po kawie, herbacie czy winie. Są to najczęściej powstające przebarwienia, dotyczą też największej grupy osób. Soda pozwala na ich usunięcie, ale przy tym ściera szkliwo niczym papier ścierny. Na początku stosowania tej metody faktycznie zarejestrujemy efekt wybielenia, z czasem jednak zauważać będziemy negatywne skutki stosowania sody jak osłabienie szkliwa, częstsze powstawanie przebarwień.

Dlaczego nie warto wybielać zębów sodą?

Stosowanie sody oczyszczonej do wybielania zębów może być ryzykowne, ponieważ soda jest silnie ścierna, co może uszkodzić szkliwo zębów. Oto kilka powodów, dla których nie powinno się stosować sody oczyszczonej do wybielania zębów:

• Soda oczyszczona może powodować uczucie pieczenia lub bólu zębów, zwłaszcza u osób z wrażliwymi zębami.
• Soda oczyszczona może uszkodzić szkliwo zębów, co zwiększa ryzyko próchnicy.
• Soda oczyszczona może podrażniać błony śluzowe jamy ustnej i powodować nadwrażliwość zębów.
• Metoda ta nie jest polecana przez dentystów i nie jest w pełni bezpieczna, dlatego przed rozpoczęciem stosowania tej metody zaleca się konsultację z dentystą.

Warto pamiętać, że istnieją inne, bardziej skuteczne i bezpieczniejsze metody wybielania zębów, takie jak wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym lub korzystanie z specjalnych past do zębów do wybielania zębów dostępnych w aptekach.

Co zamiast sody?

Istnieje wiele domowych sposobów na wybielanie zębów, które mogą pomóc przywrócić naturalną biel zębów i poprawić ich wygląd. Oto kilka popularnych metod:

• Pasty do zębów z węglem aktywnym: Węgiel aktywny jest skutecznym naturalnym składnikiem wybielającym, który pochłania przebarwienia i plamy.
• Pasty do zębów z białą mąką dziewicza: Biała mąka dziewicza jest skutecznym naturalnym składnikiem wybielającym, który pochłania przebarwienia i plamy.
• Płukanie ust z sokiem z cytryny lub octem jabłkowym: Cytryna i ocet jabłkowy są naturalnymi środkami wybielającymi, które mogą usuwać przebarwienia i plamy z zębów.
• Używanie specjalnych past do zębów do wybielania zębów dostępnych w aptekach.
• Czyszczenie zębów za pomocą szczoteczki z miękkim włosiem i pasty z fluorem

Należy pamiętać, że niektóre metody mogą być bardziej skuteczne niż inne, i niektóre mogą być bardziej odpowiednie dla twoich indywidualnych potrzeb.